Feeds:
Entradas
Comentarios

Posts Tagged ‘TERAPIAS ALTERNATIVAS’

Las Constelaciones Familiares son una de las más novedosas y eficaces herramientas terapéuticas aparecidas en los últimos años.

constelaciones

Más allá de lo biológico, cada ser humano está unido a su familia de origen por profundos lazos de amor y lealtad.
Cada sistema familiar tiene un destino común.
A su vez, la conciencia del sistema resguarda el derecho a pertenecer que tienen todos los miembros, velando para que los excluidos u olvidados tengan su lugar.
Dentro del campo de la conciencia familiar hay implicancias e identificaciones y eso significa que dentro de ese grupo muchas veces alguien debe hacerse cargo del destino de otras personas.
Es decir que alguien en la familia, inconscientemente, vuelve a asumir y a vivir la suerte de otro miembro, anterior a él, tratado injustamente. Se dice entonces que la persona esta implicada repitiendo situaciones que replican hechos ocurridos generaciones atrás.
Una de las posibilidades de este trabajo es ver si el cliente se encuentra enredado en destinos anteriores de la familia.
Una vez que salen a la luz, la persona puede quedar con más energía disponible para su propia vida.
A través de las Constelaciones Familiares, los problemas individuales son percibidos en un contexto más amplio. Esta mirada sistémica ofrece comprensiones y soluciones “nuevas” pues están más allá de las creencias que tenemos acerca de cómo son las cosas.
Se basan en los Órdenes del Amor.
Dichos Órdenes son los principios fundamentales, descubiertos por Bert Hellinger, que garantizan el logro de relaciones plenas y satisfactorias entre seres humanos.
Son principios derivados de la observación y estudio de miles de casos concretos que señalan con gran simplicidad los movimientos profundos del inconciente familiar y grupal que es necesario respetar para alcanzar ese logro.

Modo de Trabajo

El trabajo con Constelaciones constituye un riquísimo y enriquecedor proceso en permanente evolución desde hace más de 25 años.
Se trata de una Filosofía viva.

En el taller, los asistentes se colocan en círculo alrededor de un espacio central. Se selecciona a una persona que quiera trabajar.
Por medio de la puesta en escena de representantes para temas, valores o miembros de la estructura familiar que se configuran en el centro, se activa un campo de información en el cual se despliega, en silencio, la constelación.

Este campo de información activado hace que los representantes sean tomados por los movimientos y sentimientos de aquellos a quienes representan, por supuesto, sin siquiera conocerlos.
Se busca la solución recolocando a los representantes de forma que todos tengan un buen lugar en el sistema y mediante  frases sanadoras para el alma familiar.

Cada constelación es única e irrepetible y produce efectos no solamente en la persona para la cual se realiza sino también en los que representan y en los que la observan.

Temas que se pueden trabajar

Asuntos problemáticos de vida en los que se desee mejorar,  especialmente si son repetidos, graves o muy resistentes al cambio  (intentos de suicidio, muertes trágicas, abuso sexual, etc.)

Enfermedades físicas o psíquicas graves.  Adicciones.

Problemas de naturaleza relacional o familiar.

Problemas de pareja; dificultad para encontrarla o para separarse.

Dificultades vocacionales o problemas para desarrollar una actividad profesional satisfactoria.

Problemas académicos y problemas relacionados con el ámbito educativo.

Organización de empresas, relaciones laborales, problemas en el ámbito de trabajo.

Por informes de Constelaciones en Montevideo, Uruguay:

Consteladoras

MARIA GABRIELA RODRIGUEZ – ADRIANA MILANO

Egresadas del Centro Bert Hellinger Uruguay

Flor de Vida

Ariosto 252 esq. García Cortinas

(a metros de Punta Carretas Shopping)

Se requiere inscripción previa / Cupos limitados

099 640221  –  099694740

mgr@adinet.com.uy  – amilano@adinet.com.uy

Anuncios

Read Full Post »

Qué es Reiki
reikiEl término Reiki es una palabra japonesa. REI significa “universal” y hace referencia al alcance y la naturaleza de esta práctica, y KI significa “energía”, de modo que la palabra Reiki se puede entender como la energía vital universal. Es una terapia alternativa en que se trata de lograr la sanación a través del acercamiento de las manos del practicante hacia su objetivo, con el fin de transferirle la “energía universal”.

Teoría

Reiki es un sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal, la cual permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales. Mikao Usui, un monje budista japonés fue quien desarrolló el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX, aunque él siempre afirmó que únicamente “redescubrió” una técnica de sanación milenaria que ya existía pero que llevaba mucho tiempo olvidada.

Práctica

La práctica del Reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos -según el nivel- , transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades; no obstante, dado que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales e incluso plantas.
reiki2
El método Reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la Enenrgía Vital a través de los distintos chakras es la que asegura un buen estado de salud en el organismo. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras sería el que provoca o agrava el mal estado de salud dando lugar a enfermedades y trastornos. El método consiste en dirigir la energía Reiki a los chakras de un enfermo (receptor), desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del receptor.

El reiki no puede reemplazar al tratamiento médico, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria.

Los Cinco Principios del Reiki

El Reiki es, además de una terapia, un camino espiritual. El maestro Usui impuso a sus alumnos los principios del emperador Meiji y los estableció como norma de vida.
Preceptos o Principios de Reiki en japonés

El método secreto para atraer bendiciones
La medicina espiritual de muchas enfermedades

Solo por hoy,
no te enfades,
no te preocupes,
da gracias,
trabaja honestamente,
sé amable.

Piensa en esto, recítalo.
El método Usui Reiki Ryoho para mejorar tu mente y cuerpo.
El fundador
Mikao Usui

de wikipedia

Read Full Post »

embarazoEl masaje es una de las herramientas que puede ser muy útil para toda embarazada ya que además de facilitar los movimientos de la misma, ésta podrá experimentar cómo disminuyen tanto la hinchazón de sus extremidades inferiores como los calambres u otras molestias típicamente propias de la mujer embarazada. Así pues, resultará muy recomendable favorecer en lo posible el retorno venoso de las extremidades inferiores, pues debido al aumento de peso, su circulación sanguínea se verá entorpecida. Una posible medida a tomar para evitar la formación de las tan temidas varices es mantenerlas en alto el mayor tiempo posible, a la vez que nos realizamos un masaje ascendente (en dirección a la ingle) para favorecer el retorno. Las duchas frías también estimulan la circulación de retorno. También resultará importantísimo durante el embarazo reforzar los músculos abdominales ya que son los que más sufrirán a lo largo de toda la gestación y el parto.
Durante estos nueve meses la piel de la mujer se dilatará en exceso, por lo que hay que mantenerla todo lo elástica que se pueda, y por ello aprovecharemos el masaje para aplicar la hidratación y nutrición que la piel de la futura mamá necesita. En cuanto al abdomen se refiere resultaría recomendable aplicar una crema hidratante por la mañana y otra antiestrías por la noche, siempre en el sentido de las agujas del reloj. En la ducha debemos usar un gel dermatológico suave pues los cambios físicos de este período provocan deshidratación, el agua de la misma no deberá ser muy caliente siendo aconsejable finalizar con un chorro de agua fría para evitar la flacidez y estimular la circulación sanguínea. Además del abdomen y las piernas hay otras zonas del cuerpo a las que la mujer embarazada debe prestar especial atención, como la columna vertebral y los pechos. Estos últimos deben encontrarse bien sujetos para que el aumento de pecho no haga que éstos “caigan”, pero hay que tener cuidado con el tipo de sujetador que se utiliza, no se recomiendan los de aros puesto que estos pueden comprimir el pecho y dificultar la circulación sanguínea. Debemos aplicar una crema antiestrías a diario para evitar la aparición de éstas debido a la transformación de nuestros pechos tanto antes como después del parto. También se recomienda la aplicación de duchas tibias (no frías) en sentido circular. Después del parto y una vez finalizada la lactancia sí que recomendamos las duchas alternas de agua fría y caliente, éstas favorecen la tonificación.
de El ComercioNewspaper

Read Full Post »

1. AGRIMONY (Agrimonia)

Lo que es dentro es “fuera”. Para cuando se esconden preocupación e infelicidad, tras una fachada de alegría y despreocupación. Ansiedad y tormento interno del que se escapa a menudo con drogas o alcohol.

Agrimony ayuda a recobrar la calma, a tomar consciencia de nuestros problemas y, si es necesario, a hablar de ellos. Permite aceptarse a sí mismo.

2. ASPEN (Álamo temblón)

Cuando se tiene miedo sin saber porqué o a qué. Para los miedos irracionales, la aprehensión, los falsos presentimientos, la preocupación y la ansiedad inexplicables. Indicado también en sonambulismo y miedos nocturnos. El remedio da confianza para enfrentar lo desconocido y percepción del mundo espiritual.

3. BEECH (Haya)

El remedio para la crítica, el juicio, la intolerancia y, en general, la rigidez (física o mental). Da comprensión y tolerancia de puntos de vista, actitudes, ideas y defectos diferentes de los nuestros.

4. CENTAURY (Centaura)

Para reforzar la voluntad y aprender a decir no. Para los que siempre quieren ser útiles y ayudar a los demás siendo a menudo “víctimas” de personalidades más fuertes. Personas, en general, con una gran necesidad de la aprobación ajena. Centaury ayuda a poder expresar y afirmar los propios deseos y necesidades.

5. CERATO (Ceratostigma)

Esta hermosa flor procedente del Tibet es para personas que desonfían de su propio criterio, que no reconocen su propia sabiduría interior, convencidos de que los demás saben más que ellos. Cerato ayuda a entrar en contacto con el propio conocimiento interior, nuestra intuición y verdad interna, dando seguridad y certeza. Para los del: ¿tú qué harías en mi lugar?

6. CHERRY PLUM (Cerezo)

Para el temor a perder el control, el miedo a estallar, a perder la cabeza, a volverse loco. Para ataques de ira, histeria, rabia, desesperación (incluso suicida). Equilibra los mecanismos de control y da tranquilidad y confianza. (Flor integrante del Rescue Remedy)

7. CHESNUT BUD (Brote de castaño de Indias)

El brote del castaño nos ayuda a sacar enseñanzas de las experiencias para evitar la repetición de errores. Hasta que no nos “sepamos la lección”, la vida nos pondrá una y mil veces la misma situación, en un continuo proceso de aprendizaje y crecimiento. Para cuando “tropezamos con la misma piedra una y otra vez “, dificultad de aprendizaje. Para niños que cometen siempre las mismas faltas de ortografía y que tienen problemas de estudio por falta de atención y observación. Útil también en enfermedades repetitivas.

8. CHICORY (Achicoria)

Para el amor posesivo. Personas que sobreprotegen a los suyos, susceptibles que se sienten dolidos cuando no reciben las atenciones y el amor “que merecen”. Para el miedo al abandono. Chicory permite el amor en libertad, arquetipo del amor de la “Gran Madre”, sin condiciones. Útil en niños (y adultos) que exigen atención constante, (si se trata a la madre con chicory es conveniente tratar también al niño, y viceversa).

9. CLEMATIS (Clemátide)

Para los soñadores. Para la falta de concentración por falta de interés, para los que se evaden a su mundo de sueños y fantasía para evitar un presente que no agrada. Esta flor nos trae de nuevo al aquí y ahora haciendo que las fuerzas de la imaginación puedan ser utilizadas en el presente (no en el futuro), con los pies en la tierra.

10. CRAB APPLE (Manzano silvestre)

El remedio de la purificación y la limpieza (física, psíquica y espiritual). Para cuando existe una continua necesidad de limpieza, tanto personal (corporal) como externa (casa, ambiente). Cuando hay obsesión por impurezas e imperfecciones. Brinda seguridad y elimina obsesiones, además actúa como depurador de la sangre y limpiadora de la piel.

11. ELM (Olmo)

Para personas muy capaces y competentes que, en ocasiones, se sienten sobrepasados por las presiones y responsabilidades de su trabajo o compromisos familiares, temiendo derrumbarse. El remedio da confianza y fe para llevar a cabo las propias tareas.

12. GENTIAN (Genciana)

Para la depresión por causa conocida, el abatimiento, el desánimo y el pesimismo. Para los derrotistas. Da positividad de pensamiento, persistencia en lo ya emprendido y coraje en lo que está por emprenderse.

13. GORSE (Retama)

Gorse está indicada en momentos o estados de desesperanza. En enfermedades, cuando se ha perdido toda posible esperanza de curación, aunque quizás se intente otro tratamiento para complacer a alguien, pero sin verdadra fe. Gorse es como “un rayo de luz que emerge de la tristeza”. Fe profunda e inquebrantable que nos da luz en los momentos más deseperados de nuestra existencia.

14. HEATHER (Brezo)

Remedio para personas demasiado centradas en sí mismas y en los propios problemas que necesitan siempre de la compañía de alguien. Hablan mucho (¡o muchísimo!) y suelen ser de pobre escucha. Absorben la vitalidad de los demás y tienen una necesidad absoluta de ser el centro de atención. Heather da escucha, comprensión y apertura desinteresada.

15. HOLLY (Acebo)

Remedio para los celos, la envidia, la rabia (expresados o no) y la agresión pasiva. Abre el corazón al amor. En personas activas puede actuar como catalizador en diagnósticos difíciles o cuando aparecen demasiadas esencias. Holly armoniza las emociones intensas y negativas, es “el cerrojo que abre el corazón”.

16. Honeysuckle (Madreselva)

Para quienes pasan demasiado tiempo en el pasado, feliz o desgraciado. Útil tras la pérdida de una persona querida (combinada con Star of Bethlehem). Honeysuckle nos devuelve el interés por el presente dejando que el pasado pase a ocupar el lugar que le corresponde, sin que sea una obsesión o un escape que nos impide disfrutar del presente.

17. HORNBEAM (Hojarazo)

Para la pereza y el cansacio de origen mental, y no físico. Cuando uno se siente incapaz de sacar el trabajo adelante, cuando se necesitan estimulantes para arrancar, cuando todo se convierte en rutina y solo nos despiertan los acontecimientos especiales. Hornbeam da claridad mental, frescura e interés por lo cotidiano.

18. IMPATIENS (Balsamina -Impatiens glandulifera-)

Remedio para la impaciencia y la irritabilidad. En general se trata de personas inquietas, nerviosas, tensas e intolerantes con los ritmos y “la lentitud” de los demás. Prefieren trabajar en solitario para poder ir a su propio y rápido ritmo. Impatiens da calma y aceptación para fluir al compás de la vida. Útil en reacciones “fogosas” de la piel como urticarias o sarpullidos.

19. LARCH (Alerce europeo)

Para la falta de autoestima y el complejo de inferioridad. Para cuando no se confía en las propias capacidades y por miedo al fracaso no se emprenden acciones. Larch da valentía y autoconfianza para lanzarnos a la vida.

20. MIMULUS (Mimulo)

Remedio para los miedos por causa conocida, los miedos de todos los días. Indicado también en personas tímidas, vergonzozas y retraídas. Mimulus da coraje para enfrentar sin miedo los desafíos de la vida.

21. MUSTARD (Mostaza silvestre)

Remedio para la depresión sin causa conocida, la profunda melancolía que se apodera del individuo como una nube negra que dura horas, días o semanas y como vino desaparece. El remedio da ecuanimidad y alegría. Útil en las alteraciones del ánimo durante el síndrome premestrual y por la influencia del tiempo “los días grises”.

22. OAK (Roble)

Para el estrés y el agotamiento de personas luchadoras que no abandonan, fuertes como robles. A pesar de la enfermedad irán a trabajar. Mantienen sus compromisos hasta el final, pase lo que pase. Oak da resistencia y fuerza ayudando a la vez a escuchar las alarmas del propio cuerpo para evitar así llegar al agotamiento. Permite hacer frente a las responsabilidades de una manera flexible.

23. OLIVE (olivo)

Para el cansacio extremo, físico y mental. Para los que tras una enfermedad o períodos difíciles se encuentran al límite de sus fuerzas. Olive regenera cuerpo y alma y devuelve las fuerzas y la alegría perdida.

24. PINE (Pino silvestre)

Para los sentimientos de culpa, autorreproches y remordimientos. Nos da confianza en la propia valía otorgándonos la aceptación y el perdón de los propios errores.

25. Red Chesnut (Castaño de indias rojo)

Remedio para la excesiva preocupación y angustia por los nuestros. Para la madre que no se duerme hasta que el hijo llega a casa por la noche y siempre teme lo peor. Red chestnut da perspectiva real de las situaciones e infunde pensamientos de positiva confianza

26. Rock Rose (Heliantemo)

Remedio indicado en momentos de temor, pánico y terror paralizantes. Rock rose da paz interior y fuerza para enfrentar grandes desafíos. Es una de las flores que componen el remedio de urgencia.

27. Rock WATER (Agua de manantial)

Personas exigentes y estrictas consigo mismas, con altas perspectivas de perfección (el rígido asceta), extremadamente duras consigo mismas si se salen del camino de perfección que se han trazado. Es una flor indicada para cuando nos negamos incluso los pequeños placeres de la vida. Este remedio da indulgencia, flexibilidad y libertad interior.

28. SCLERANTHUS (Escleranto)

“Ser o no ser”. Para la indecisión y la duda. Remedio para la inestabilidad y las oscilaciones del humor. Cuando dudamos entre dos cosas; primero nos parece bien una, luego la otra. Para todo tipo de desequilibrios. Scleranthus equilibra, centra y da capacidad de decisión.

29. Star of Bethlehem (Estrella de Belén)

Para todo tipo de shocks (lejanos o recientes). Para borrar del cuerpo y de la mente huellas de experiencias desagradables y penas profundas. Bach lo llamaba el apaciguador del alma y el despertar a la vida.

30. SWEET CHESTNUT (Castaño dulce)

Remedio para la desesperación profunda, la noche del alma. Cuando ni siquiera la muerte podría liberarnos del pesar. Sweet chestnut es la fe que como una luz empieza a entreverse al final del túnel. Frente a la desesperación de Gorse aquí no se intentará nada, ni siquiera para complacer.

31. VERVAIN (Verbena)

Es un remedio indicado para personas de moral y principios firmes que intentan convencer y convertir a los demás a las ideas que ellos creen justas. Para el exceso de entusiasmo, el fanatismo y la tensión . Vervain da calma y afloja las tensiones mentales y físicas. Vervain es el idealista tolerante y respetuoso.

32. VINE (Vid)

Para personas muy seguras de sí mismas, dominantes y autoritarias, el patrón al mando del barco. Vine no trata de dialogar o convencer como vervain sino que impone. Este remedio suaviza y da comprensión y tolerancia de la individualidad del otro sin quitar las cualidades de liderazgo y seguridad.

33. WALNUT (NOGAL)

Bach lo llamó el “rompe lazos”. Para personas que saben qué camino seguir pero que en determinados momentos se dejar influir por las opiniones de los demás. Remedio adecuado en períodos de cambio, tanto físicos como psicológicos o biológicos (menopausia, dentición, jubilación, cambio de casa o de trabajo) en los que el individuo se vuelve más vulnerable e inseguro. Walnut protege de influencias externas y nos ayuda a mantenernos en el propio camino.

34. WATER VIOLET (Violeta de Agua)

Para personas a las que les gusta estar solas, de personalidad independiente y reservada; de porte orgulloso y erguido que “mantienen las distancias”. Su carácter hace que se cree una barrera de respeto temeroso entre ellos y el resto difícil de romper. El remedio permite un acercamiento sincero y amistoso sin perder la propia serenidad ni independencia.

35. WHITE CHESTNUT (Castaño de indias blanco)

Cuando la mente no deja de dar vueltas a lo mismo. Hiperactividad mental. Cuando se recrean situaciones y se piensa en lo que se tenía que haber dicho o en lo que se dirá. Este estado provoca una gran tensión. El remedio da tranquilidad, concentración y claridad mental.

36. WILD OAT (Avena silvestre)

Wild oat nos ayuda a encontrar nuestro camino en la vida. Cuando hay insatisfacción profesional y frustración. Nos acompaña en el proceso de definición vocacional. Para aquellos a los que les gustan muchas cosas pero que no acaban de decidirse por ninguna en concreto. Da claridad, discernimiento y compromiso. Actúa como catalizador en personalidades de carácter más bien pasivo.

37. WILD ROSE (Rosa silvestre)

Personas con falta de entusiasmo y ambición. Para la resignación, el “qué le vamos a hacer”. Para enfermos que han dejado de luchar. Da vitalidad, entusiasmo e interés por la vida.

38. WILLOW (Sauce amarillo)

Para los refunfuñones y resentidos. Personas concentradas en pensamientos negativos que consideran que la vida “les ha tratado mal”. Willow da actitud positiva ante la vida, perdón y responsabilidad sobre los propios actos y experiencias.

Read Full Post »

para pintar:

Elegir un mandala y dejar que fluya la creación conectándote con los colores y liberar la mente de pensamientos, pintar es meditar, y la forma de los mandalas nos revelan antiguas sabidurías de los símbolos sagrados!

Click sobre libros-mandalas y hay más de 100 mandalas para que elijas guiado por la intuición y combines colores que el alma necesite!

libros-mandalas

Read Full Post »

La combinación de piedras calientes y frías es una de las mayores novedades en masajes y tratamientos antiestrés. Regálese una dosis de energía.

En la actualidad conocida como un efectivo método para ayudar al organismo a eliminar toxinas, así como combatir el estrés, aliviar los dolores de espalda y los problemas circulatorios, entre otros beneficios.

Lo que se conoce como terapia geotermal, conocida como “stone teraphy” es la tendencia más solicitada en los SPA´S más prestigiosos del mundo. Comparte con el Reiki el empleo de los chakras como cauce para restablecer el equilibrio energético.

La terapia de las piedras calientes, es una técnica utilizada para realizar un masaje integral y profundo que ayuda a liberar tensiones, aflojar músculos y reducir el stress. Las piedras son dispuestas al largo de los músculos, con el objeto de transmitir la energía que poseen en su interior. Son piedras basálticas de río con sedimentos que traen una herencia energética de millones de años.

Los tamaños y formatos son escogidos de acuerdo con el lugar del cuerpo donde se realizará la aplicación. Se aprovechan los formatos de las piedras para que el encaje sea el mejor posible.

El masaje actúa y crea respuestas sedativas y reenergizadoras en el cuerpo. De hecho, extremadamente sedativas, quienes reciben el masaje entran en el estado alfa, donde el cerebro se queda prácticamente desactivado. En estado de relajación total.

El secreto y acción de las Piedras

Desde hace muchos años, tanto la cultura China, como la de los indios americanos, utilizaban las piedras calientes para dar masaje y aliviar dolencias.
La dinastía china Shang ya usaba piedras con fines terapéuticos; los romanos tras un baño caliente se tumbaban sobre mármol frío para disminuir los dolores y relajarse; las indias de América se colocaban piedras calientes sobre el vientre para aliviar dolores menstruales y con esta misma técnica los monjes japoneses favorecían el ayuno.

Esta terapia es una combinación de piedras calientes basálticas y piedras frías, que se aplican sobre puntos determinados del cuerpo y se usan para masajear zonas especiales. Combaten así, el dolor, relajan y ayudan a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la piel.

Las piedras con su calor y poder magnético combinados con un masaje te revitalizan, te llenan de energía y oxigenan la piel de todo el cuerpo.

Piedras calientes y frías, negras y blancas, se alternan para masajear el cuerpo: las calientes relajan la musculatura y las frías tonifican el organismo. Existe una para cada zona del cuerpo: los hombros, las rodillas, los pies, el cuello, la nuca…. No queman, no hacen daño; las manos hábiles y expertas del masajista las deslizan de derecha a izquierda, de arriba abajo, permitiendo a quien se somete al tratamiento experimentar una profunda sensación de bienestar y relax.

Esta terapia tiene conexiones además con la digitopuntura, (el masaje se realiza siguiendo canales energéticos). También comparte con el Reiki el empleo de los chacras como cauce para restablecer el equilibrio energético.

Energía Vital

La “stone teraphy” se inspira en las disciplinas orientales, según las cuales están situados siete chakras a lo largo del canal central del cuerpo; centros de la energía vital, que se corresponde con varios órganos. Desde los puntos chakra, la energía es distribuida a todo el organismo, gracias a los numerosos canales energéticos que lo atraviesan y que están unidos a ellos.

Concentrarse sobre los chakra ayuda, por lo tanto, a regular el flujo energético en el cuerpo (demasiada energía en círculo o demasiado poca puede crear trastornos). Precisamente, con esta finalidad, durante la “stone teraphy”, las piedras calientes se disponen sobre los chakra y, a continuación, se procede a la “apertura” y el “cierre” energéticos y a la conexión, también energética, de los miembros superiores e inferiores.

Según explica Beatriz G. Rasilla, especialista en métodos de relajación y yoga, el elemento fundamental de la terapia geotermal, lo constituye la aplicación de piedras calientes y frías que actúan a dos niveles:

· De forma estática, ejerciendo presiones terapéuticas en puntos concretos

· De forma dinámica realizando maniobras de masaje bien definidas
“Las piedras calientes (50º) incrementan el riego sanguíneo y el metabolismo celular, mientras que las frías (8º) originan vasoconstricción y liberación de histamina que actúa sobre el dolor y los procesos inflamatorios”.

Recuerda que para favorecer el equilibrio físico, psíquico y emocional, el consultorio está acondicionado, para la aplicación de las técnicas que complementan la terapia:

La Aromaterapia que estimula y equilibra por medio del olfato las áreas corticales y cerebrales.
La Cromoterapia, con las vibraciones energéticas que aporta cada color al organismo.
La Musicoterapia adecuada a cada tratamiento que consigue la relajación armónica, actuando sobre aquellas zonas cerebrales influenciadas por estímulos auditivos”.

Algunos principales beneficios

* Ayuda a mejorar el dolor crónico.
* Desintoxica el cuerpo
* Ayuda al malestares de la espalda y el cuello
* Induce a la relajación toal y reduce el estrés
* Tiene efectos similares de un masaje profundo en menos tiempo

Claves del masaje

Para realizarlo se necesita sólo un poco de aceite de masaje para facilitar el deslizamiento de las piedras sobre el cuerpo y desarrollar así una acción más delicada.

El terapeuta dispone de diversas piedras, que se emplean calientes (se calientan en un recipiente térmico lleno de agua, cuya temperatura ronda los 55º C); y otras piedras, blancas que se utilizan frías..

Las piedras tienen formas diversas, ya que deben adaptarse a las distintas zonas del cuerpo. Han sido sometidas a un proceso que las ha dejado perfectamente pulidas (es decir, lisas) y que les ha conferido la fisonomía oportuna: las redondas son idóneas para las manos y los brazos; las alargadas, para el área del cuello; y las más finas, para la espalda y los omóplatos (o paletillas)

El beneficio más profundo y duradero se obtiene gracias al color de las piedras oscuras de origen volcánico. Éstas son calentadas y apoyadas presionando, sobre la piel en las zonas doloridas. Quien recibe el masaje advierte, de esta manera, una especie de “dolor placentero”. El calor, desprendido lentamente por las piedras, contribuye a relajar los músculos. El aumento de la temperatura provoca, además, la sudoración, lo que ayuda a eliminar las toxinas

Las piedras frías, se utilizan básicamente en la última fase de la sesión de tratamiento para reequilibrar la temperatura corpórea y desarrollar una acción tonificante y energizante.

Para realizar el tratamiento se disponen una serie de piedras de ambas temperaturas, planas, sobre las que se coloca el cliente. Luego se sitúan las piedras en diferentes zonas de su cuerpo y comienza el masaje, que combina la presión de las manos con los movimientos realizados con las piedras

Al finalizar la “stone teraphy” la persona bebe agua para reponer los líquidos y las sales minerales perdidas con la sudoración. El masaje suele durar una hora aproximadamente, con la posibilidad de permanecer tendida durante media hora más sobre la camilla para completar la relajación.

“Está indicado para personas con estrés, nervios, ansiedad, insomnio y para los problemas de dolores de espalda, dolores musculares, mala circulación, artrosis, artritis, etc. Debido a la propia naturaleza del tratamiento, los resultados se perciben de forma notable a partir de la primera sesión. La terapia geotermal garantiza que las sensaciones van más allá de lo que al principio uno se imagina”.

Preguntas frecuentes

¿Por que masajes con piedras?

Para conocer un poco mas de las piedras debemos saber que son energía viva inorgánica ya que en el centro de la tierra hay magma y magneto, por lo tanto las piedras que usaremos tienen la energía del cristal y la del magneto.
El poder de las piedras más las manos de un buen profesional revitaliza y oxigena la piel.
La terapia con piedras es considerada reparadora de la ansiedad y la tensión. La efectividad de las piedras se le atribuye a la riqueza de sus minerales.
También armonizan desbloqueando los chakras.

¿Que beneficios producen las diferentes temperaturas de las piedras?

Las piedras Calientes estimulan el riego sanguíneo y el metabolismo celular. La aplicación prolongada del calor (que debe llegar hasta el hueso) penetra en músculos y articulaciones desintoxicando y estimulando la microcirculacion.

¿Produce algún efecto sobre la energía de nuestro cuerpo?

Si, ya que nuestro cuerpo funciona con corrientes electromagnéticas y este masaje mueve todas las energías emitidas por los órganos y células.

de Estetica Natural.com

Read Full Post »

El Shiatsu (SHI: dedos, ATSU: Presión) literalmente presión con los dedos, es una terapia corporal japonesa, también conocida como masaje terapéutico o digitopuntura japonesa. Funciona equilibrando el cuerpo energéticamente, presionando diferentes puntos del cuerpo, puntos en que su mayoría son los mismos que se ocupan en acupuntura. Esta presión es digital, pero también en algunas ocasiones se ocupan otras partes del cuerpo como son palmas, codos, rodillas, nudillos, antebrazos y pies.

El Shiatsu esta definido por el ministerio de Sanidad de Japón como:
“Tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos etc.), activando asimismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano. No tiene efectos secundarios”.
Orígenes del Shiatsu

Los orígenes del Shiatsu son antiguos como el impulso instintivo que es de presionar ciertas partes del cuerpo cuando se ha recibido un golpe o se siente una molestia. Todos hemos usado alguna vez la presión o fricción de las manos espontáneamente para calmar, dar calor o alivio, a alguna parte adolorida de nuestro cuerpo.

Hace más de 5000 años, los antiguos sabios chinos observadores profusos de la naturaleza y el ser humano, se percataron que la presión sobre determinados puntos del cuerpo aliviaba el dolor allí donde este se manifestaba, y beneficiaba además a otras partes del cuerpo más alejadas del dolor y del punto de presión. Es así como se fueron creando sistemas y técnicas para aliviar dolores y ayudar a combatir diferentes molestias y enfermedades.
Los chinos introducen a Japón la terapia Anma, que se basaba mucho en técnicas de amasamiento y frotación, profundamente arraigado al pensamiento oriental, afirmó durante mucho tiempo su lugar al lado de la Acupuntura y de la medicina de las hierbas. Por mucho tiempo el método Anma, fue un método curativo contra dolencias de toda especie. Sin embargo al principio del siglo XX, sobre todo bajo la influencia de la medicina occidental, que también entró a Japón, esta forma de masaje había perdido cada vez más sus raíces tradicionales y con ello también su importancia como método terapéutico.

Es así como en esta época se desarrolla en Japón una nueva forma de terapia, que combinaba las sencillas y eficaces técnicas del Anma, los conocimientos orientales tradicionales y del saber relativo a conexiones cósmicas integrales.

Dado que se presionaban ciertos puntos del cuerpo se le denominó SHIATSU
Escuelas de Shiatsu

Con el correr del tiempo el Shiatsu fue ganando más adeptos en la población nipona, pues de carácter preventivo, ayuda a mantener el cuerpo en óptimas condiciones, alivia el dolor, relaja y cura ciertas enfermedades. Fue así, como se crearon diferentes escuelas, algunas conocidas por el apellido de su fundador o por el nombre que el fundador quiso que fuesen conocidas.

Podemos mencionar a las que tienen más renombre en Japón y el mundo: Shiatsu Macrobiótico, Zen Shiatsu, Tao Shiatsu, Ohashi Shiatsu, Shiatsu en Movimiento y Shiatsu Namikoshi. Esta es la más popular de todas y la única reconocida por el Ministerio de Salud de Japón.
Esencia del Shiatsu

Las Escuelas tienen técnicas diferentes y otras semejantes. Algunas aplican presión más suave y otras más fuerte. Se utilizan diversas técnicas de presión, estiramientos, rotaciones, percusiones, fricción y amasamientos para tratar el cuerpo en su totalidad o parte de éste.
En las escuelas de Shiatsu puede variar la técnica pero no la esencia. La esencia del Shiatsu es el Amor, esa energía cósmica maravillosa libre de egoísmo y de cualquier alteración.
Sin la esencia, el Shiatsu es una terapia que no sirve de mucho, la técnica puede ser perfecta pero sin la esencia no es nada.

El terapeuta de Shiatsu es sólo un canal que permite restablecer el equilibrio energético al paciente y despertar el sistema de autocuración que tenemos todas las personas.
Beneficios del Shiatsu

Más de 100 estudios corroboran lo que ya se sugería en los textos chinos hace más de 3000 años: “El masaje es eficaz para combatir enfermedades tan diversas como la migraña, la depresión, la artritis o el asma “.

En 1993, por ejemplo, un estudio publicado en el New England Journal of Medicine decía que el masaje era la tercera forma de terapia alternativa utilizada en Estados Unidos. El mayor avance del masaje terapéutico no se ha observado en la técnica, que ha seguido siendo prácticamente la misma a lo largo del último siglo, sino en la publicación de las investigaciones que confirman y explican cuáles sus beneficios médicos.

Acariciar, frotar, palmear, pellizcar, presionar, y hacer vibrar ciertas partes del cuerpo logra objetivos que, a veces, ni la medicina de alta tecnología es capaz de conseguir. Mejora la función del sistema inmune, aumenta el nivel de endorfinas, acelera la recuperación física, disminuye la tensión arterial y alivia la depresión y la ansiedad. En la sociedad actual, en la que las alteraciones psicológicas y fisiológicas causadas por el estrés son las más frecuentes, el masaje empieza a representar un papel importante para proporcionar relajación y bienestar y para mantener una buena salud. En los últimos 20 años se han realizado más de 100 investigaciones sobre el masaje terapéutico.

El Instituto para la Investigación del Tacto (Touch Research Institute), de la Universidad de Miami (EEUU) se dedica casi por completo a este trabajo y ha emprendido unos 55 estudios, algunos de los cuales todavía están en marcha. Asimismo, los Institutos Nacionales de la Salud estadounidenses (NIH, de sus siglas en inglés) —la agencia del Gobierno que realiza y revisa toda la investigación médica de Estados Unidos— abrió una Oficina de Medicina Alternativa en 1992 que también inició diversos estudios sobre los beneficios del masaje terapéutico.

Esta terapia no sólo sirve para sentirse a gusto y relajado. Las investigaciones han mostrado, por ejemplo, que reduce la tasa cardiaca, la presión arterial, estimula el flujo linfático y sanguíneo, relaja los músculos, mejora la capacidad de movilidad, aumenta la liberación de endorfinas (sustancias naturales que combaten el dolor).

Ejemplos

Un estudio demostró que los trabajadores que reciben masajes terapéutico en forma regular rinden más, están más alerta, más motivados y menos estresados que los que no los reciben. Otro estudio reveló que el masaje disminuye el dolor y el picor que sienten los enfermos con quemaduras. Un grupo de enfermos sometidos a una cirugía abdominal se recuperó más rápidamente después de una serie de sesiones de masaje que los que no recibieron esta terapia. Bebés que habían estado expuestos a cocaína antes de nacer y, por otro lado, bebés prematuros se beneficiaron del masaje con un mejor desarrollo y un mayor peso al nacer que los pequeños que no habían recibido el masaje. En una revisión publicada en la revista Developmental and Behavioral pediatrics en 1995, se describían otros de los beneficios del masaje para los más pequeños.

Enseñar a los padres y abuelos a acariciar a los niños es positivo no sólo para éstos sino también para estimular la relación entre padres e hijos. Otros trabajos con niños asmáticos han probado que esta terapia logra disminuir los niveles de cortisol y los ataques de asma. También parece eficaz para mejorar el comportamiento de los autistas y para reducir la ansiedad en niños con síndrome de estrés postraumático.

El Shiatsu reduce la ansiedad, la tensión y la depresión. La revista Adolescence publicó el pasado otoño un trabajo que mostraba el efecto positivo del masaje y la música en jóvenes deprimidos. Para ello, se observó cómo variaba la llamada asimetría frontal del electroencefalograma (EEG), una lectura de las ondas cerebrales que se asocia con el afecto y la depresión. Durante y después del masaje y de unas sesiones de música, la asimetría frontal se atenuó de forma significativa en los jóvenes.

Otros estudios han encontrado que los masajes terapéuticos mejoran: el estrés, la ansiedad, los problemas circulatorios, el dolor crónico y temporal, la depresión, la artritis (tanto la osteoartritis como la reumatoide), el asma y la bronquitis, el síndrome del túnel carpiano, los problemas digestivos, incluidos los espasmos del colon, la diarrea y el estreñimiento, el insomnio, el dolor de cabeza debido a tensión, la sinusitis, etcétera.

de ecovisiones.cl

Read Full Post »

Older Posts »