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Archive for the ‘reflexiones en la luz’ Category

La LEY de ATRACCIÓN!

Es difícil interiorizar la idea de que CADA UNO CREA EL UNIVERSO QUE DESEA, lo hemos escuchado por ahí, en libros de autoayuda, en la famosa película “El Secreto” y nuestro espíritu a veces rebelde se niega a creer que es verdad.

Uno reniega a asumir la RESPONSABILIDAD de nuestros pensamientos ya que es más fácil caer en el papel de VÍCTIMAS, y vivir quejándose de las cosas que le pasan a uno, siempre echando las culpas al afuera.paloma

¿ Y si damos un giro y comenzamos a mirar dentro nuestro y no tanto en el exterior, empezamos a escucharnos realmente, a dialogar con nuestra alma, a indagar un poco en lo profundo de nuestro ser? ¿Qué encontramos?

Si nos abrimos a esta sensación el universo nos regala la magia que esconde y se abre para el que quiera sanarse, crecer, ceer y crear una vida en armonía y rodeada de amor.

La terapia del Ho’oponopono nos habla de que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor, me hace acordar al filósofo Hume que decía que la realidad solo existe cuando es percibida, una teoría que en su momento me dejó un tanto inquieta, y ahora siento que es así, uno crea la realidad que desea.

El primer paso para crear una vida de felicidad es liberarnos de viejas ataduras, y el camino es el AMAR y PERDONAR, el perdón es liberador, podemos cargar toda una vida y enfermar por no saber perdonar, no solo a los demás sino a nosotros mismos, y aquí es donde entran las CULPAS. La culpa de no haber hecho o de haberse equivocado. El REPROCHE constante que nos carcome en el diario vivir.

Todos buscamos la libertad, la libertad que nos permite disfrutar la vida, vivir en amor y plenitud, por eso los invito a liberarnos de viejas mochilas, cargas ancestrales y comenzar el camino de la sanación individual y colectiva.

Sabemos también que todos somo uno, y que lo que te pasa a tí nos pasa a todos, entonces si estás en un camino de sanación, nos sanamos todos! Nos ayudamos mutuamente, porque el bienestar se contagia, la buena vibración energética se siente y se comparte!

Un ejercicio práctico en el que se basa la terapia del Ho’oponopono es el AMAR Y PERDONAR.

Conectarse con la parte enferma nuestra o del otro y decir : “LO SIENTO Y TE AMO”

Comparto una oración liberadora, para conectarse en meditación y expresarla desde el corazón!

SI ALGO O ALGUIEN ME HIRIÓ EN EL PASADO, CONSCIENTE O INCONSCIENTEMENTE YO LO PERDONO Y LO LIBERO.

SI YO HE HERIDO A ALGUIEN O ALGO EN EL PASADO, CONSCIENTE O INCONSCIENTEMENTE YO LO PERDONO Y LO LIBERO.

SI YO ME HERÍ A MI MISMO EN EL PASADO, CONSCIENTE O INCONSCIENTEMENTE YO ME PERDONO Y ME LIBERO.

Hacer esta oración todos los días durante un mes y abrir nuestro corazón al amor universal!

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La Naturaleza siempre toma su tiempo.

Los enormes robles no crecen de la noche a la mañana.

Además pierden muchas hojas, ramas y corteza

antes de erigirse en gigantes.

Los diamantes no se forman en una semana.

Todo lo de valor, belleza y majestad,

demora en llegar a serlo.

felizmujer

Existen leyes y principios universales que afectan nuestras vidas a cada

momento. De igual manera admitimos que hay leyes que gobiernan la

órbita de los planetas, el ciclo de las mareas y el cambio de las

estaciones. Hay principios invisibles que contribuyen a modelar

nuestras vidas. Es sorprendente que muchas personas crean que todo

en el universo es gobernado por leyes, salvo sus propias vidas y su

propio éxito o fracaso. Eres parte del universo y existen leyes que

gobiernan tu vida. Tú eres una de las causas de lo que ocurre en tu vida.

Tus propios pensamientos te hacen ser causa. Existe un orden en este

complejo planeta, y el hecho de tener algún conocimiento de las leyes

que en él operan hará que nuestra estancia sea menos complicada y

más feliz.

El mundo material está hecho de energía, nada es sólido. El mundo

material sólido que crees conocer es sólo una masa de energía vibrando

a diversas velocidades. Cuando tu cerebro piensa, produce energía,

vibraciones. A cada acción corresponde una reacción opuesta de igual

magnitud; cada vez que generas un pensamiento, con su muy particular

vibración, produces una reacción o consecuencia. Los pensamientos

son fuerzas, estamos manejando energía.

En la vida tenemos la opción de oír el consejo de los ganadores o

prestar oídos a los perdedores; la filosofía y modo de pensar de los

ganadores es elemento esencial de su éxito.

Somos parte del Universo y nos gobiernan leyes, como a todo el

Cosmos. Necesitamos mantener un equilibrio, como lo mantiene el

resto de la Naturaleza. Toma tiempo crecer y toma tiempo sanar. La vida

siempre se mueve en ciclos, pues tal es la ley universal. Necesitamos

tiempo para descansar y recuperarnos, al igual que el resto de los seres

vivientes.

Toma tiempo nuestro propio crecimiento y desarrollo así como obtener

seguridad en uno mismo, desarrollar un cuerpo saludable o adquirir un

buen aspecto. En el mundo real, ocurren muy pocos éxitos de la noche

a la mañana.

Nuestra vida se desarrolla en ciclos. Siempre habrá tiempos fáciles y

tiempos difíciles, con la misma inexorabilidad con que una estación

sigue a la otra. Uno de los grandes retos de la vida es enfrentar el

invierno, mientras esperas que mejoren las cosas. Las cosas habrán de

mejorar. Siempre es así. El problema es que mucha gente se rinde y

regresa a casa demasiado pronto. La marea siempre baja.

La Naturaleza descansa de vez en cuando. Aprendamos de estas cosas.

Necesitamos descansar, repasar, ponderar, ser. La creencia de que no

puedes jamás descansar será tu realidad hasta el momento en que

decidas otra cosa. Cuando hacemos del descanso parte de nuestro

estilo de vida, nos sucede como a la tierra, que cuando se trabaja de

nuevo produce mucho más.

Queremos tanto a los bebés porque son libres y vulnerables a la vez. Al

extender los brazos y mirarnos a los ojos, nos dicen que los queramos,

que no pueden sobrevivir solos. A medida que crecemos, muchos

llegamos a pensar que debemos fingir autosuficiencia. Aparentamos.

Tal vez pensamos que estamos bien, que no tenemos problemas, que

somos duros como la roca, que podemos manejar las cosas, aunque

por dentro sintamos temor, soledad y el anhelo de que alguien nos

escuche.

Existe una consigna por ahí que señala que niegues que eres vulnerable

o que te sientes solo ya que lucirás débil. Y agrega que niegues cómo te

sientes en realidad ya que abusarán de ti. Muchas veces esa consigna

opera al revés. Si somos abiertos y sinceros, la gente lo nota y nos

aprecia por ello. Los problemas surgen al fingir que estamos bien.

Irónicamente quienes ansiamos con mayor desesperación el amor,

somos quienes más aparentamos no necesitarlo. Cuando en el interior

de nosotros mismos nos sentimos débiles y solitarios, nos esmeramos

por demostrarle al mundo que todo marcha bien.

El amor no es una euforia interminable. El amor es fuerza y

compromiso. Amar a alguien puede significar decirle lo que no quisiera

escuchar. El amor es valor, y se necesita más valor para decir «Tengo

miedo» o «Te quiero», que para cubrir con una manta a alguien que

duerme.

El amor es respeto a nosotros mismos y a los demás. Es querer a las

personas a pesar de su carácter. Si le dices a alguien que la vas a

querer cuando haya hecho tal cosa, eso no es amor; es manipulación.

Amor es buscar al lado positivo de la gente; si logramos hacerlo todo el

tiempo, nuestra dicha está asegurada. Debido a que nuestra vida es un

reflejo de nosotros mismos, mientras más amor y belleza captamos,

más nos desarrollamos y logramos cosas. Por eso, para los seres

humanos, el amor lo es todo.

Podemos aprender bastante de los niños. Parecería que muchos padres

conciben el proceso de aprendizaje como una calle de un solo sentido.

Pienso que les convendría dedicar más tiempo a aprender de sus niños,

y menos a enseñarles. Los niños saben pasarla bien, mucho más que la

mayoría de los adultos. Los niños saben reír. No necesitan gran cosa

para reírse. A veces no necesitan nada. Ellos ríen porque les agrada la

sensación. Los niños son deliciosamente espontáneos. No analizan ni

elucubran cosas. Simplemente se mantienen ocupados siendo ellos.

Los niños siempre viven fascinados. Son curiosos. Todo es una

experiencia nueva emocionante. Los adultos nos desconectamos y ya

no entendemos de rocas, insectos o charcos. Aún podríamos aprender

mucho de estas cosas, pero el problema es que, al llegar a la edad

adulta, olvidamos cuán mágico es este planeta.

Los niños aceptan abiertamente. No tienen prejuicios. Les gustas rico o

pobre, blanco o negro. Los niños no se escandalizan por ideas políticas

o religiosas. A los niños no les preocupa demasiado bañarse o no

bañarse. Te aceptan a ti. Aceptan las circunstancias hasta el día en que

aprenden a no hacerlo. Los niños no se quejan del clima; saben por

intuición que tienen que adaptarse al curso de las cosas.

Los niños tienen una gran capacidad de recuperación psicológica y una

enorme determinación. Si quieren algo, no se dan por vencidos. Los

niños perseveran. La imaginación de los niños es enorme. Les permite

aprender, retener y desarrollarse a toda prisa. Dedica buena parte del

tiempo a convivir con los niños. Aprende más sobre tu propia

espontaneidad, curiosidad, aceptación, capacidad de recuperación

psicológica, fe, determinación e imaginación. ¡Ellos están para

enseñarnos!

Mantenerse activo se relaciona con la ley de «usarlo o perderlo». La

naturaleza nos ilustra claramente sobre lo que sucede cuando alguien

se estanca. Si alguien te dice que tiene noventa y cuatro años y ha

trabajado toda su vida, debes saber que por eso llegó a esa edad,

porque se mantuvo en actividad. Una ganancia adicional que nos brinda

el hecho de mantenernos activos es que nos permite alejarnos de las

preocupaciones. En la actividad hay alegría y plenitud. Mantenernos

activos constantemente nos mueve a tomar la iniciativa y participar.

Lo que no usamos, se deteriora, se pierde. Lo mismo ocurre con las

destrezas que hayas adquirido. Si dejas de usar tu imaginación creativa,

se evapora. Hemos sido creados para mantenernos involucrados en

todas las nuestras actividades. No dejes de practicar el arte de vivir.

Cuando luchas por ser mejor, te conviertes en una persona más

valerosa. Desarrollamos fuerza poniéndonos a prueba constantemente.

Las cosas no deben dejar de importarnos; existe el peligro de que

nuestra conciencia se desconecte. Las prisiones y los manicomios

están llenos de individuos a quienes todo dejó de importarles; personas

que se las han arreglado para desconectar sus sentimientos hasta que

no les queda nada. Las cosas sí tienen importancia.

Necesitamos utilizar nuestra mente para mantenernos en forma. No hay

razón por la que debiéramos ser cada vez menos capaces al paso de los

años. Si seguimos usando nuestra capacidad mental al máximo, nuestra

mente seguirá funcionando. El mismo principio se aplica al dinero; el

dinero es para gastarse. Necesita circular.

En todo momento la Creación nos exige que nos involucremos en todas

la esferas de nuestra vida. ¡La ley de usar o perder es maravillosa! Nos

brinda el incentivo de la práctica, y al practicar nos superamos. Se usa o

se pierde. Si no le sacamos partido a lo que tenemos, lo perderemos.

En la búsqueda y solución de problemas, la mayor parte de las

personas advierten que sus mayores éxitos ocurren cuando se hayan

ocupadas en actividades que les hacen relajarse naturalmente. Por ellos

las grandes ideas brotan en sitios donde estamos relajados. Logramos

los mejores resultados en la vida cuando aprendemos a integrarnos al

ritmo natural de las cosas. Esto significa encontrar ese equilibrio frágil y

elusivo entre esfuerzo y relajamiento, entre apego y desapego. ¡No es

fácil lograrlo!

Dejemos que la Naturaleza nos oriente. Los animales saben muchas

cosas que nosotros sólo entendemos a medias. Incluso la tierra tiene

que descansar de cuando en cuando. Todo necesita descanso. Todas

las cosas requieren de tiempo a fin de regenerarse, como la ola y la

resaca.

La felicidad y la libre manifestación se afirman si nos desprendemos de

los resultados finales; si nos esforzamos por llegar a la meta sin

dejarnos aprisionar por ella. Nos encanta la gente que no se preocupa

por impresionar a los demás. Se desprenden de todo afán de ser

amados, y por eso mismo automáticamente reciben afecto.

La gente de dinero empieza a ganarlo cuando dejan de esforzarse por

ello; descubren algo que les encanta hacer y la riqueza fluye

automáticamente. Tienen dinero porque no se apegan a él. El hombre

sigue trabajando porque disfruta al enfrentar el reto que ello implica

más que el dinero mismo. Por eso es rico.

Tenemos que privarnos de algo a fin de poder obtenerlo. Una vez que

podemos desapegarnos, nos encontramos en una posición que nos

permite tener mayores posibilidades de éxito. La única manera de lograr

un trato exitoso es «dejarlo ir», es decir, desapegarse emocionalmente.

Una vez que el trabajo ha sido realizado, los resultados llegan a su

momento. Necesitas relajarte. Adaptarte al curso de las cosas. Tomar

las cosas con calma y sabiduría es tan importante como la actividad

misma.

La Creación es cambio. Nada permanece igual. Aunque esto es obvio,

en ocasiones parece olvidársenos, y por ello padecemos muchos

sufrimientos y desilusiones innecesarias. Las cosas cambian. La vida

es dinámica. Eso es lo que la hace tan bella e impredecible. Los

cambios nos mueven a la acción.

Debido a que las cosas cambian constantemente, necesitamos una

saludable actitud que nos permita desprendernos de lo viejo y acoger lo

nuevo. Siempre una cosa sustituye a otra. Al deshacernos de lo viejo e

inútil, creamos un vacío y atraemos hacia nosotros cosas nuevas y

emocionantes. Cuando nos aferramos a lo viejo y anticuado, nos

bloqueamos, nos estancamos.

Debemos estar preparados para permitir que las cosas nos abandonen.

Si has amado a otros y nunca dejas que se vayan de tu mente, nadie

vendrá a sustituirlos. Al momento en que verdaderamente renuncias a

estas personas, dejas que desaparezcan y consideras nuevas

posibilidades. Para crear un curso de vida saludable, despréndete de

todo lo que no quieres, no usas y no necesitas. Además de sentirte

liberado, advertirás que, como un imán, atraes nuevas cosas hacia ti.

A ciertas personas les resulta difícil creer que el hecho de formar en la

mente imágenes de buena salud, pueda influir directamente en el

proceso curativo del cuerpo. También existen personas a quienes les

resulta difícil creer que los ensayos mentales mejoran dramáticamente

el desempeño. Mientras tratan de entenderlo, otros lo aprovechan y

obtienen resultados positivos. Si llegas a la conclusión de que tendrás

que entenderlo todo antes de servirte de algo, vas a esperar un buen

rato. Nuestra mente es un milagro. Su capacidad de penetrar en todo lo

que nos rodea y producir resultados rebasa por completo nuestro

entendimiento. He aprendido que si aceptamos y usamos lo que

tenemos, podemos beneficiarnos enormemente. Que otros traten de

entenderlo. Nuestra meta es i r en pos de resultados.

La vida en sí misma no tiene valor. El solo hecho de que estemos aquí

no quiere decir que nuestras vidas valgan algo. Nosotros decidimos si

nuestra estancia en este planeta es privilegio y alegría, o una sentencia

de infelicidad y desesperación. La vida no es aburrida. Sólo hay gente

aburrida que mira al mundo a través de cristales empañados y sucios.

Muchas personas mueren a los veinticinco y son enterrados a los

setenta. Para mí es un misterio que algunas personas vean magia y

belleza por doquier, mientras que otras permanezcan inconmovibles.

Independientemente de cuánta belleza y magia hayas disfrutado hasta

este momento, puedes disfrutar aún más a partir de hoy. ¡Tú decides!

Andrew Matthews

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Creando una nueva forma de vida!

¡Afirmación positiva!

Estamos viviendo en una época muy excitante y poderosa. En el nivel más profundo de la conciencia se está produciendo una transformación espiritual radical. A nivel planetario, nos encontramos ante un desafío: abandonar nuestro modo actual de vida para crear uno totalmente nuevo. Estamos, de hecho, en el proceso de desprendernos de nuestro viejo mundo para construir uno nuevo en su lugar.
El Cambio comienza en cada individuo, pero a medida que la gente se vaya transformando la conciencia colectiva se verá afectada y los resultados se manifestarán en el mundo que nos rodea.

“CADA DIA ESTOY CREANDO MI VIDA DE NUEVO”

de Shakti Gawain, (1,1)

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Merecemos bienestar!

La enfermedad es un mensaje con el que nuestros cuerpos nos dicen que, de alguna manera, no estamos siguiendo nuestra verdadera energía o apoyando nuestros sentimientos.
Empieza con sensaciones sutiles de fatiga y molestias.
Si no prestamos atención a esos avisos para hacer los cambios apropiados, nuestros cuerpos nos harán señales más fuertes, incluso dolores y sufrimientos.
Si a pesar de ello no cambiamos, se pueden producir enfermedades más serias.
Aún cuando se requieran señales muy fuertes para captar nuestra atención, siempre hay tiempo para sanar.
Solo necesitamos creer que lo merecemos y desearlo verdaderamente.

“Sigo a mi energía verdadera y apoyo a mis sentimientos”

Shakti Gawain (29,09)

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Encontrando nuestra propia plenitud!

Es muy raro que encontremos a alguien capaz de colmar nuestras necesidades constantemente, por eso nos sentimos decepcionados y frustrados. O intentamos cambiar a los demás, lo cual nunca funciona, o nos resignamos a aceptar menos de lo que realmente queremos.
Cuando otra persona nos decepciona puede ser un mensaje de que es momento para buscar dentro de nosotros la plenitud y la satisfacción.
Puede que necesitemos expresar nuestros sentimientos honestos a otra persona claray simplemente para desahogarnos y buscar internamente la orientación respecto a lo que necesitamos hacer por nosotros mismos.

“Mis necesidades son satisfechas desde mi universo interior”

de shakti Gawain ( 20,06)

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Cuanto más fuerte es la atracción, más fuerte es el espejo!

Cuando estoy dispuesto a confiar en mi energía y la sigo, me conduce a relaciones con gente de quienes más tengo que aprender.
Cuanto más fuerte es la atracción, más fuerte es el espejo.
Mi energía me conducirá siempre a las situaciones de aprendizaje más intensas.
No necesito entrar o permanecer en una relación que no es buena para mí, pero si elijo salir, aun así puedo reconocer el regalo y la enseñanza que recibo.

“Acepto mis relaciones como si fueran mis profesores”

De Shakti Gawain (21 ,06)

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